油皮混油皮痘痘肌护肤心得,早晚护肤流程,抗痘护肤日常分享

网友投稿 ( 2021-07-09 21:23:54 )

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步骤/方法

混合性油性皮肤夏天T区容易出油?有闭口粉刺+下巴偶尔长粉刺?换季时敏感皮肤混油怎么办?

先说一下我的基本情况,我天生就是油性皮肤,父母是油性皮肤遗传,从初中开始,我毛孔粗大,脸上油光满面,经历过三个疯狂的痘痘期:

第一次上高中青春期的时候,上学考试压力大,刘海上满是痘痘,后来上了大学就自动恢复了,估计当时年纪小,皮肤自愈能力比较好;

第二次是大学毕业的时候,经历了一次失恋的打击,心情很不好,每天都有抑郁症,下巴两侧一直保持沉默,这次留下了印记,只要心情不好,两边都会长痘痘。

第三次是去年下半年准备结婚的时候,那段时间我很焦虑,下巴两边都是痘痘,沉默不语,偶尔脸上拍几颗大的,真的想死,试了很多祛痘产品,喝了中药,现在完全好了,基本上没有沉默,偶尔会吃一两颗辣的东西,很快就消失了。好吧,说说我用过的一些护肤品,有些没有在妈妈家拍照。

狮王去痘霜怎么用-狮王祛痘膏哪里有卖(图6)

然后我根据为什么油性皮肤总是长痘痘总结了一些可以预防的点:

祛痘祛痘印最重要的就是日常的面部清洁护理,主要分为洁面-爽肤水-湿敷(全脸/局部)-精华液(祛痘/淡化痘印)-乳液(面霜)-其他。

这个步骤要记住哦!是重点

狮王去痘霜怎么用-狮王祛痘膏哪里有卖(图10)

痤疮与内分泌失调、经常熬夜、作息不规律、情绪紧张等原因有关,此外,由于皮脂腺分泌旺盛、油脂分泌过多、毛囊皮脂腺管堵塞、痤疮丙酸杆菌感染和继发性炎症反应等原因,也会出现痤疮。

对于后者,我将根据我总结的详细护肤步骤来谈谈我的做法,看看我是如何克服痤疮的,并在每个步骤中推荐我认为更有效的廉价但超级好用的产品。

祛痘步骤详细介绍

油皮夹杂着油皮痘痘肌的护肤清洁体验,作为油皮痘痘肌,也常常长时间沉默而长痘,找到一款适合自己的护肤品而不会闷痘真的不容易。

狮王去痘霜怎么用-狮王祛痘膏哪里有卖(图15)

我的皮肤,夏天油性皮肤,冬天会有点干燥,偶尔会长痘。我最怕护肤品油腻不好吸收,所以我爱用的都是清爽不油腻!好吸收!不闷痘!

第一步:卸妆(男生没有可以跳过)

贝德玛,芭妮兰

油性皮肤不要用卸妆油和卸妆水,会很疯狂很沉默,贝德玛还是推荐的,很温和,怕卸不干净,拿个化妆棉擦几遍,手法一定要温柔,毕竟脸是自己的

贝德玛卸妆水温和不刺眼,美宝莲的眼睛和嘴唇都相当干净。

狮王去痘霜怎么用-狮王祛痘膏哪里有卖(图21)


步骤2:清洁

长痘的原因很可能是皮肤油脂分泌过多,或者是辛辣食物过多,在食物方面,只能靠自己的禁忌(反正做不到);

但是我们还是可以通过日常的洁面来控制油脂的分泌过多,所以对于痘痘肌来说,选择洗面奶的时候尽量以平衡油脂为主,当然最好的选择是具有祛痘或者祛痘效果的洗面奶。

注意,祛痘洗面奶可以长期使用,防止长痘,当然,对于那些偶尔爆痘的小伙伴来说,在自己没有长痘或者皮肤状态很好的时候,也可以换成有其他功效的洗面奶。

我个人推荐以下2款平价洗面奶:

狮王去痘霜怎么用-狮王祛痘膏哪里有卖(图28)

熊野油脂药用洗面奶

这款洗面奶是专门针对痘痘肌、过敏性肌、长痘男生研发的药用级洗面奶,适合男生各种肌肤,能吸收毛孔中的油脂和污垢,能深层清洁毛孔(清洁力度对于爱痘痘的人来说太重要了,毕竟清洁脸部是预防和抑制痘痘生长最重要的部分),去除油脂黑头,消炎杀菌,抑制痘痘生长。温和无刺激,泡沫细腻柔软,洗完绝不会觉得干燥。

花纹祛痘洗面奶(男女均可使用)

这是一款医药品牌的祛痘洗面奶,非常温和,不会对痘痘造成任何刺激,泡沫非常细腻,清爽控油,平衡肌肤的油脂分泌,伞花烃的成分还能有效减少痘痘的生长,增强肌肤的抵抗力,痘痘肌使用这款洗面奶真的可以放心,花纹祛痘洗面奶经过日本相关机构的检测,是医学部的产品,可以用在任何肌肤上。

女性洗面奶

SK2洁面乳,佛兰德洁面乳,埃尔玛德洁面乳,资生堂洁面乳,露得清洁面乳,ahc b5洁面乳

前三款是氨基酸洗面奶!!,特别适合油性皮肤混合油性皮肤痘痘肌,温和不刺激,效果差不多,非常好用,后者是皂基洗面奶,大油皮的人不要再用了,越洗越烂脸,太刺激了。洗面奶可以搭配一些洗面奶使用,比手洗干净多了。

第三步:涂抹爽肤水

洁面后涂抹爽肤水,这里不建议使用专用的祛痘爽肤水,因为好的祛痘护理也要注意皮肤保湿。

一是因为祛痘洗面奶会带走脸部过多的油脂,需要给脸部肌肤补充水分,二是水分充足的肌肤可以为接下来的面部护理打好基础,所以在爽肤水的选择上,我会使用保湿效果比较好,基础护肤调理效果比较好的产品。

我个人推荐以下2款墨粉:

狮王去痘霜怎么用-狮王祛痘膏哪里有卖(图40)

科颜氏金盏花爽肤水

金盏花爽肤水也是科颜氏旗下的网红级产品,除了具有基础的皮肤调理和保湿功效外,还具有杀菌作用,可以帮助抑制痘痘的生长,是混合肌和痘痘肌在祛痘过程中很好的辅助爽肤水。

比一般的专业祛痘产品更保湿清爽,比一般的基础护理产品有更好的祛痘效果,是祛痘护肤过程中爽肤水的首选。(科颜氏的版本比较贵,学生党可以购买我之前推荐的经纬本草金盏花爽肤水)

无印良品高保湿爽肤水

这款爽肤水之前也有推荐过,价格低廉,效果不错,清爽不油腻,在起到保湿效果的同时也不会对皮肤造成任何负担,适合长痘期间的少男少女长期使用,既能达到补水的效果,又能控制油脂分泌过多,为接下来的产品护理奠定了良好的皮肤状态(这是很多产品做不到的!)。

"水"是一个很深的话题,对于女生来说,水的作用是非常大的,一起来看看女生常用哪些好的水品吧。

香菇水,紫苏水,薏米水,成也博士,雪肌精华水,sk2清澈透亮的露水,仙女水,ahc b5水,兰蔻粉水,雪花秀,呜呜水颜

雪秀和后不适合油性皮肤,涂在脸上很刺激,后精华味道很重,雪秀是人参,一种姜味,越来越无感到韩国的东西

香菇水很适合痘痘肌湿敷,当我疯狂的长痘痘的时候,湿敷有镇静的作用,德科紫苏水适合湿敷,有一定的效果,要持续使用,对了,德科鳄梨乳液很难用,油皮吸收太油了,不明白为什么他们家的水乳液要一起用,只要湿敷紫苏水就可以了。

狮王去痘霜怎么用-狮王祛痘膏哪里有卖(图50)

Sk2家的清影露属于第二清水,个人感觉是鸡肋,不能天天用,不过名神仙水真的要隆重推荐,油皮是我妈,现在配合他家的大红瓶,皮肤状态很稳定。

最近开始尝试美白,据说雪肌精华泡纸模具对我的面部美白效果很好,我只用了两次,还没看到效果

狮王去痘霜怎么用-狮王祛痘膏哪里有卖(图53)

下面重点介绍一下这部分水的一些代表性产品

兰蔻小黑瓶

非常好用!会回购的,我一般都是在神仙水之前使用,具有维稳修复的功能,促进胶水的再生。滴管设计每次使用只有一管,使用起来非常方便

SK-II神仙水

超级好用!!会一直回购的,油性皮肤和混合油请买吧,保持水油平衡+去除闭合性粉刺收缩毛孔效果真的超级好,皮肤状态不是很好也可以用来湿敷,这个建议长期使用会看到皮肤有明显的改善

海洋之谜精粹水

超级好用!无限回购,混油皮秋冬一定要进一次水,然后跟风进一次水结果一旦谈恋爱,据说99%精华+1%水合成,但是脸部很容易吸收,清爽不油腻,主打保湿提亮肤色,几滴就能擦全脸+150ml一瓶能用多久,性价比在lamer是最高的护肤品

雅诗兰黛樱花水

好用!回购款,这款水我湿敷比较多,皮肤闭口痘痘湿敷10分钟的时候效果惊人,第二天就可以消除了,成分主要是樱花酵母和酵母精华,也就是这款水名字的由来,主要收缩毛孔去除闭口痘痘

雅诗兰黛小棕瓶

超级好用!!!会一直回购,混油皮一定要买,从六代到七代,以前我不喜欢用精华的感觉太油了,第一次接触精华是它,它用精华的神秘海水具有无敌的效果,使用后肉眼可见皮肤立刻细腻光滑......

步骤4:湿敷

在祛痘期间,很多人会缺少湿敷这一步,其实在化妆水做好全脸护理后,痘痘肌的家伙们也应该针对已经出现或即将出现的痘痘(痘印)进行专门的湿敷,清洁痘痘,打印痘痘生长,加速痘痘修复。

重点来了!!

当痘痘很严重,面积很大的时候,可以湿敷全脸(建议使用无印良品面膜纸,吸水性好,如下图所示);

当痘痘集中或较少时,建议局部湿敷(建议用尤妮丝棉的二分之一,节水跟随,如下图所示)

狮王去痘霜怎么用-狮王祛痘膏哪里有卖(图70)

在选择湿润爽肤水时,选择更有针对性的产品,我个人更喜欢使用之前给大家推荐的两款平价爽肤水,资生堂的颜容露和法国珍品水:

狮王去痘霜怎么用-狮王祛痘膏哪里有卖(图72)

资生堂豪华嘉美艳容露

这款乳液具有很强的保湿控油效果,还能用酵素消炎恢复痘痘。个人认为,在局部湿敷上,没有比这瓶更适合学生党的产品了!使用后记得双手轻拍加速吸收哦~

法国珍贵水

法国名贵水作为著名的水杨酸爽肤水,本身就是痘痘肌和油皮肌的良心产品,局部湿敷痘痘可以更好的改善痘痘红肿瘙痒的症状,调节痘痘肌,清洁毛孔,还可以改善痘痘和黑头,绝对是痘痘肌的福音产品~

除了这两款,你还可以用歌剧薏米水和曼秀雷敦祛痘粉调理水,这两款产品之前也有推荐过,大家可以看看我之前的推荐说明~

第五步:涂抹精华

在祛痘的过程中,精华液主要有两个用途,一个是祛痘,一个是淡化痘印。

这种精华其实很多,但我挖了无数个坑后,发现真正有效的并不多,这里推荐4款(2款祛痘+淡化原发痘印,2款专门淡化痘印)

注意,祛痘的精华是在痘痘期间使用的,长时间淡化痘印也是可以的~

狮王去痘霜怎么用-狮王祛痘膏哪里有卖(图82)

dr.wu杏仁酸精华液

吴医生的杏仁酸有6%和18%两种浓度,6%可以每晚使用,18%每周使用3次(注意最好是晚上使用),这款杏仁酸在祛痘祛痘的效果上真的是无敌了!虽然很早之前就听说刷酸的效果很明显,但是自己用了之后还是惊呆了,痘痘明显消失了,毛孔感觉变小了!皮肤也感觉很光滑。

当然,杏仁酸的修复功能强大,对于淡化痘印也很有用,长期使用效果显著。但要注意!!使用杏仁酸时,一定要做好保湿工作,杏仁酸是局部涂抹的哦,涂抹在痘痘上就可以了~

宝拉珍选祛痘修颜精华素

这款精华有点小贵,效果也不比德鲁的杏仁酸好,学生党明显不建议购买,不过可能有些人会对杏仁酸过敏,这个时候可以选择这款产品,基本效果和杏仁酸差不多,祛痘、角质、淡化痘印等,唯一我觉得比杏仁酸好的就是这款精华乳白色,容易散开,早晚都可以使用。

以上两款是祛痘+淡化痘印的,下面两款是专门针对淡化痘印的

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乐敦CC美白精华

这款美白精华是我个人无限回购的产品,不仅是因为美白效果明显,更是因为对于爱痘痘的我来说,淡化痘印的效果出乎意料的好,使用这款产品可以先涂在整个面部,然后局部涂抹,强化痘印,注意这款产品因为含有高浓度的维生素C,所以白天不能使用。

Bio-oil百洛多用护肤油

其实这不是精华,是护肤油。效果真的超级强大!强烈推荐给大家~~一开始生物油主要用来去除妊娠纹,后来发现它在淡化疤痕,尤其是痘印方面更有效!连续使用2个月后,顽固的痘印就差不多消除了~真的不需要多少!只要长痘印,一定要买一瓶~涂在痘印上,用手指打圈按摩,促进吸收~

如果你是女孩这些西装会更适合你

雅诗兰黛棕色小瓶,sk2红色小瓶,兰蔻黑色小瓶

小棕瓶和小黑瓶有些相似,个人觉得小黑瓶更适合油性皮肤,吸收更快,不油腻,小棕瓶有点太厚了,小红瓶质地薄而清爽,抗衰老,易吸收,敷完后脸部变得滋润,强烈推荐!

科颜氏的光斑精华,资生堂的红肾

对我来说,精华是最不划算的一步,资生堂的红肾真的可以闭眼,保持稳定。以前穿75毫升的正装,放学没带回来,简直后悔死了,靠小样过日子。然后淡斑精华先试了小白瓶的奥莱,没啥感觉,后来换成了科颜氏的淡斑精华,真的很香。(痘痘严重的话先不要考虑淡斑,先简化护肤)

狮王去痘霜怎么用-狮王祛痘膏哪里有卖(图99)


步骤6:涂抹乳液

乳液的选择和爽肤水差不多,清爽保湿,不给痘痘和皮肤带来其他负担也可以,下面推荐2款平价乳液:

狮王去痘霜怎么用-狮王祛痘膏哪里有卖(图103)

澳洲NATIO平衡保湿乳

这款乳液是百元以内的三大乳液之一,无添加,安全,不会给痘痘肌肤带来负担,添加玫瑰、芦荟、月见草等天然精华成分,保湿锁水。

抹上脸后非常清爽易吸收,对于痘痘肌来说一点都不油腻,反而能控制肌肤的油水平衡,是你痘痘肌的最佳选择~!

嘉娜宝润系列高保湿液(白盖)

有白盖和红盖两种,白盖清爽,红盖保湿,对于痘痘肌的少男少女来说,白盖是比较好的选择,其实严格来说,这种高保湿液是一种化妆水,但是它的质地是乳液状的,本来就是化妆水+乳液+美容液三合一的产品,所以我个人觉得作为乳液使用比较合适。

涂在脸上后超级清爽,一下子就完全吸收了,含有3种保湿成分,是三位一体的产品,保湿补水能力也相当强,除了痘痘期间使用,也推荐大家日常使用~

其他

一般来说,说到乳液(面霜),护肤就完成了。但是,当我有痤疮时,我会多走一步,那就是涂抹其他药膏产品来对抗痤疮。我个人已经使用日本石王PAIR痤疮霜很长时间了:

痤疮霜

日本狮王PAIR祛痘膏

日本狮子王这款祛痘膏在领域的名气应该不多说,它可以平衡控油,消除粉刺的红肿,加速粉刺的恢复。对于生长中的粉刺它可以抑制它的生长,游戏已经成熟的粉刺,它可以分离出脂肪颗粒,特别是对于那种凸起的大粉刺和脓疱,它的效果很难取代其他产品。我基本上会在晚上护肤结束后,在粉刺上涂上一层厚厚的,让它充分吸收。推啊!

狮王去痘霜怎么用-狮王祛痘膏哪里有卖(图115)

清洁面膜

IPSA粘土面膜,雪花秀泪水面膜

IPSA粘土面膜非常推荐比一些泥巴状的清洁面膜要好很多,一点也不干,非常好敷,只要敷上几分钟手搓一搓,黑头就出来了,拿痘痘针刮干净,前两年的雪秀很受欢迎,很多人都推荐,这款撕破面膜真的太难用了,撕破的时候贼疼,毛孔撕的更大

另一种是福清的面膜和祛痘凝胶

有痘痘肌的朋友应该对这个牌子不陌生,我家里也有很多福清面膜和祛痘膏,刚开始用芙蓉方丝洁面,后来看到很多人说我用了这个洗面奶长痘了,我突然意识到怪不得一段时间容易长痘,于是赶紧换了个脸来洁面,而且福清的旗舰店经常有活动,还挺便宜的。至于静音,立福泉的k乳效果真的相当明显,晚上睡前涂在静音上,第二天就会感觉好很多。

狮王去痘霜怎么用-狮王祛痘膏哪里有卖(图123)

02关于基础护肤

心情和睡眠也很重要,保持好心情,按时睡觉,皮肤自然看起来更好。

狮王去痘霜怎么用-狮王祛痘膏哪里有卖(图126)

喷雾

Otteri葡萄喷雾,Avene喷雾,Weisz喷雾

奥蒂利的喷雾雾化很好,非常推荐,不会喷水滴。

眼霜

雅诗兰黛小棕瓶眼霜, SK2眼霜,资生堂百优眼霜,雅诗兰黛小棕瓶眼部精华

sk2的眼霜真的不好用,辣眼睛,雅诗兰黛小棕瓶应该每个人都在用,反应性强,他的家人后来推了眼霜的精华个人感觉一般,而且使用起来非常不方便和不卫生,资生堂百优眼霜照片,你可以挤这个,我不知道第一代,非常滋润,比小棕瓶更好,除皱效果一般,准备试一试Yiselier。

菲洛嘉的眼霜

以前随便买一些眼霜,结果有的容易长脂肪粒,或者一整瓶的无功(比如有一段时间风很大的RC原子弹眼霜,窃窃私语bb)本来想买兰蔻的小黑瓶,听说挥发很快,就气馁了,哈哈哈,经常忘记涂眼霜,怕没用几次就见底了。

后来进了菲洛嘉的眼霜,瓶子是旋转设计的,用的时候感觉有点效果,也没有长长的脂肪粒,所以趁着活动又存了一瓶~

狮王去痘霜怎么用-狮王祛痘膏哪里有卖(图136)

兰蔻发光眼霜

好用!补钱,保湿介质,一点都不厚,擦眼周吸收好,淡化眼周细纹,去黑眼圈效果不明显,想要去黑眼圈的姐妹们,还是早睡早起吧

资生堂焕白眼霜

这款眼霜也是我最近的心头爱!第一次用就惊艳到了!淡粉色的面霜质地摸起来超级舒服!涂上它再按摩几下,就完全被吸收了!一点都不油腻!用了一个多月,能感觉到眼睛微微发亮,黑眼圈微微淡化。这款眼霜是之前丝芙兰打折的时候买的,六折左右,价格也很感人!

奶油

sk2大红瓶

很适合油皮混油皮,之前不敢用面霜,总觉得会很油腻,红色的瓶子真的给了我一个大大的惊喜,夏天一点都不油腻,敷完脸也软了。

防晒霜

Esiriel银管美白防晒50+,CPB白管隔离35+,碧柔50+,安龙晒伤50+,香蕉船110+,香蕉船晒伤后芦荟修复

夏天马上就要到了,防晒很重要,面部防晒的50+银管还可以,不油腻,流动性强,不刺激,不呈现肤色均匀的效果,也不会在背妆上蹭泥,建议使用。

CPB白管隔离暂时作为防晒霜,有均匀肤色的效果,防晒指数一般。碧柔和防晒霜都是身体防晒霜,日常防晒霜就足够了。最后,我郑重推荐香蕉船,去海边,去玩水,游泳一定要买!!!

去塞班的时候在当地买的,回来的时候说没晒黑,全靠它了!有喷的,有涂抹的,还有防水的,一开始带个晒伤基本没用,皮肤很疼,后来用了香蕉船,香蕉船的芦荟晒伤后修好了,太好用了,洗完澡涂全身,效果很好。老公肩膀晒伤的地方很厚,第二天就好了。

小插曲:苏菲娜的蓝朋友

痘痘肌容易忽视防晒的问题,比如我以前不喜欢涂防晒,不要学我,现在知道防晒的重要性了,我用过碧柔和安秀,都是闷痘,尤其是安秀,太油了,只能涂在手上和腿上。

后来发现这个索菲娜的蓝朋友,超级清爽,一点也不闷痘,真的很香,然后又开始储存了,还有纳利斯的防晒喷雾,没有水晶喷雾那么呛人,个人感觉比JM的绿瓶喷雾好,对了,记得把防晒霜去掉。

狮王去痘霜怎么用-狮王祛痘膏哪里有卖(图152)

去除黑头

科颜氏白泥+城野医生收敛水

不用多介绍了,撕的不敢用,怕毛孔变大,这款感觉比较温和。

狮王去痘霜怎么用-狮王祛痘膏哪里有卖(图156)

以上就是我抗痘期间护肤的全过程,大家可以根据自己的习惯删除或者增加一些步骤

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