日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子

网友投稿 ( 2021-07-04 00:19:52 )

视频推荐

步骤/方法

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图1)

当震撼了第一天的聚会,快乐!春天,似乎每个人都在减肥,大街小巷的年轻人都匆匆忙忙地背着健身包,好像在执行什么秘密任务。所以我选择了7种美味脱脂的零食,让你在减肥的路上快乐!

说到减肥,大家总是想着苦逼的节食和运动。然而,在减肥的路上,你必须永远给自己一点奖励!每天吃菜叶&白煮鸡胸肉是多么无聊。吉吉·哈迪德说,"吃健康的食物来保持身材,吃汉堡来保持清醒。"太受欢迎了,你不想学习吗?

当然,我不是要你学她吃汉堡......模特的运动量是常人无法企及的,而且大部分人都受不了这么高的卡路里。但是!这样的身材我们还是可以向往的!所以,今天就给大家推荐7种低热量零食,让你的减肥之路越走越顺!

1朝日朝日复位身体脱脂薯片原味

¥39 16.5g*4袋

口味评分:️️️️️5星

减肥分数: ️ ️ ️ 3颗星这款薯片的热量是乐事原味薯片的2/3,配有4小袋,每袋只有4kcal*15块=60kcal,相当于半个小煮玉米:

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图9)

还特别添加了食物纤维和胶原蛋白:

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图11)

这是一个小包,里面有,包装也是一个苗条的小姑娘,告诉你这个薯片少油什么的,比一般的薯片健康。

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图13)

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图14)

比一般的薯片要厚很多,硬很多,吃起来和虾片差不多,挺好吃的,左边这一堆是一个小包的内容物:15块。

不要太少,比普通薯片还咸,吃了这些喝完水就觉得咸饱了,其他的都不会想吃了2阿苏扎克魔芋干

¥17 10g

口味评分:️️️3星

减肥分: ️ ️ ️ ️ 5星魔芋一直是减肥人士的心头好,当年魔芋粉也是风靡一时。但我觉得,恶趣味不如饿肚子......这个魔芋丝好吃多了,平均一袋才25大卡,这是什么概念?-一个煮鸡蛋是71大卡,而这袋魔芋干的热量只有一个煮鸡蛋的三分之一:

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图20)

口味很多,这里有牛肉和烤鱿鱼口味:

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图22)

这个深色是牛肉味,闻起来没什么味道,吃起来有点淡淡的肉香。

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图24)

烤鱿鱼颜色较淡,有腥味,很容易俘获大傻子的心,但我们没有给大傻子吃:

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图26)

把这两者放在一起,就能明显看出区别,魔芋丝当然不好吃,但这一款对于减肥期间安慰空虚的味蕾很有好处,低热量,高纤维,非常耗时。

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图28)

不过你最好不要经常嚼,不然咬肌变大了还得打瘦脸针哟~3自恋软糖

¥18 28g

口味评分:️️️️️5星

减肥分数: ️ ️ ️ 4颗星这个看起来普通的软糖,是我这次最喜欢的,酸酸甜甜的,很Q弹,水果味很浓。一袋是93.8千卡,大约相当于100克香蕉卡路里。

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图33)

还有消除紫外线等功能(我觉得不太可信!)

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图35)

这包软糖卡路里不是很低,但是自带密封条,在包里很馋,这小包可以吃一个星期~

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图37)

这个饭团形状的糖豆里面是软糖,外面的糖壳酸的很脆,里面的软糖比热辣小子QQ糖更有嚼劲,水果的香味和口感都很浓郁,妹子们肯定会很喜欢的。不过这个富含维生素C的糖是酸的,不喜欢吃酸的同学还是绕过它吧!4巷仔边(虾老板)脆皮虾

¥15 2g*8袋

口味评分:️️️️️5星

减肥分数: ️ ️ ️ ️ 5颗星这款低温脱水脆皮虾和普通虾类零食最大的区别就是非常的脆,而且每只虾都很完整,吃起来非常过瘾!每盒有8个小包,每个小包只有10大卡,热量和你咬一个苹果差不多(如果你是糙汉子,嘴需要小一点!)。

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图42)

十几种口味大概涵盖了现在市面上所有流行的口味:麻辣、椒盐、香葱、碳烤、海苔等;而且还是非油炸的!健康高蛋白!

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图44)

袋子里面做的有点像速溶紫菜汤...

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图46)

再拆开,左边是辣的,右边是椒盐的,虾壳吃起来很脆,里面的虾肉很入味,而且除了虾头有点刺舌外,每一部分的味道都没有明显的区别,都是脆脆的,香甜的,性价比很高。

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图48)

不要吃口腔溃疡,重盐会让你崩溃!5 SARAYA天然馅饼0碳水化合物硬糖

¥30 48g

口感等级: ️ ️ ️ ️ 5颗星(红茶味)

减肥分数: ️ ️ ️ ️ 5颗星这个糖真的很给力,不用砂糖,不升高血糖,0卡路里,0脂肪,多吃不会坏牙齿!0卡路里,朋友们!这里是草莓和红茶的味道:

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图53)

看配料表,卡路里、脂肪、蛋白质、糖分都是0!

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图55)

里面就这样啦~粉色是草莓味的,和普通的糖果相比,没有那么甜,略微有些涩,吃了嘴里也没有不舒服的感觉,因为含有罗汉果,所以凉凉的,草莓味有点怪怪的,我们都同意红茶味道更好!

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图57)

打开它是一个普通的小糖果,背面有一个奇怪的洞:

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图59)

我把他的大脑变成了吸毒的兔子(不是)...

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图61)

作为一个甜味爱好者,如果你在减肥过程中拥有它,你应该会很开心!6 Quest乳清蛋白薯片

¥20 32g

口味评分:️️2星

减肥分数: ️ ️ ️ ️ 5颗星(增肌效果)这款薯片的卡路里水平比第一款朝日薯片高,有130kcal,但这不是重点。这款蛋白质薯片每包提供21克优质蛋白质,是增肌阶段的优质食品!非健身人士一次不要吃多包,否则会造成蛋白质过剩。如果你正处于减脂阶段,可以跳过这一款!

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图66)

这是切达奶酪和酸奶洋葱味的,因为是美国海外网购的,所以大部分薯片都很碎。

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图68)

这是切达芝士口味,芝士粉多到让人不敢深呼吸,看图就知道了!

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图70)

酸奶酪洋葱的碎得很厉害:

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图72)

这款薯片和普通零食相比并不好吃,很干,不够脆,甚至还有些粘牙。但如果用它来代替蛋白粉,那就真的很好吃了!如果你吃腻了蛋白粉,那就试试吧~7 ORIHIRO Ourijoy Konjac Jelly

¥12 20g*6

口味评分:️️️️4星

减肥分数: ️ ️ ️ 4颗星这款果冻的热量和普通果冻差不多,最大的优点是采用纯天然的魔芋粉制作而成,不需要额外添加任何胶水;并且含有大量的汁液,像我们买的桃子味,有21%的汁液,葡萄味有18%的汁液,每卡路里14大卡,相当于2.5颗草莓。

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图77)

里面是一个可爱的瓶形,打开时是甜甜的水果味,但吃起来不像很多很多水或满汁的果冻,而是一种需要仔细咀嚼的硬果冻,这种果冻吃起来会更安全,而且很容易吞下很多果汁,堵塞气管。

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图79)

因为很难吸出来,所以需要用手去挤,如果不喜欢硬果冻就不要买哟~下面是谣言!

这两个不是减肥零食,

不要被愚弄了!明治0糖巧克力豆

¥1733g这款0糖巧克力豆从来没说过是低热量的减肥零食,但是在X宝和很多地方都有推荐,没错,就是0糖,但是也不是低热量!33g是163kcal,和M&牛奶巧克力豆的热量差不多!完全是高热量食物:

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图84)

糖不等于低热量!这对你的牙齿更好!

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图86)

¥23112.8克很多人都被豆浆威化骗过,很多地方都认为大豆的热量比奶油低,再加上它说是低热量零食,外面写着一个80大卡,其实是80大卡一个小包,就是640大卡!同样重量的雀巢脆皮鲨只有600大卡,热量比脆皮鲨还高!

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图89)

豆浆看起来健康低脂?你被骗了!

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图91)

小包装上清楚地写着:1280千卡

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图93)

这才是80kcal啊!

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图95)

不要以为干粮和干粮的热量低,它的甜度只要你吃一口,你就会知道,这绝对不是给减肥的人吃的!要知道,跑1KM的55KG人大约可以消耗55kcal,这样一块,你要跑1500米才能消耗!

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图97)

不过……味道还真不错呀……

❤其中一种,我个人比较喜欢那瑞斯起来的低热量软糖,虽然是酸酸的,但是酸酸的糖渣混合着甜甜的软糖味道很不错,放在口袋里吃也很方便,浓浓的水果味也让你感觉到满满的幸福感~这个小包在你馋完之后大概可以吃一周,所以热量很低!

而热量较低的魔芋丝,口感单调,魔芋味浓郁(再加上它们长得太难看),所以只有大傻瓜才会对它们伸出友谊的爪子。

祝你吃吃睡睡都变瘦!❤

附一组大傻全裸写真XD

日本欧力喜乐怎么样-日本欧力喜乐几线的牌子(图103)