脸上过敏咋救急、能抹啥?你想知道的都在这儿!

网友投稿 ( 2021-06-22 22:43:58 )

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都说春风和煦,可对于爱过敏的人来说,却是炼狱啊!风一吹暖暖的,就是暖暖的,几分钟后,脸上就会冒出很多小疙瘩......一年几度的过敏季又来了_(:」)_有什么办法可以舒舒服服的度过呢?

皮肤过敏找上门来,就是脸部的保护层太薄了。

过敏了豆豆都干了能用护肤品吗
(图4)

大多数人认为皮肤过敏的主要原因是“皮肤薄”,但实际上变薄的是我们脸上的保护层——角质层。

皮肤最外层的角质层是皮肤屏障的主力军,如果去角质(过度洗脸),使用含有激素的化妆品,或者做不恰当的美容处理,这种保护膜可能会被破坏。

一旦保护膜被破坏,动物毛发、花粉、尘螨、雾霾和细菌很容易刺激皮肤,引起皮肤过敏和炎症。

但是有些人的角质层天生就薄,如果皮肤特别白或者容易干燥,很可能角质层会比较薄。

过敏了,这3招能救急!

1洗脸

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(图11)

回家用清水洗脸,洗掉脸上沾染的花粉、尘螨和细菌,防止这些过敏原继续刺激皮肤。

2冷敷

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(图14)

皮肤过敏的时候,会导致脸上的小血液膨胀,释放出一些炎症性物质,让你的脸红热发痒,冷敷可以有效的减少扩张的血管,减少炎症性物质的渗出,从而减少过敏的症状。

在过敏的急性期(脸部非常严重的红色、发热),可以尝试用冰袋包裹干净的棉软毛巾,化妆棉冷敷,每天4-6次,每次10分钟。如果没有冰袋,也可以用冷藏矿泉水(4~6℃)来代替。

3做好防护措施

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(图18)

出门要戴口罩,需要提醒大家的是,除了室外过敏原外,室内尘螨还可能加重过敏,个人衣物和床上用品洗干净后,不要挂在室外晾干,最好选择烘干机晾干,也可以选择室内晾干,毛巾、枕套、床单要经常清洗,防止上面的尘螨和细菌进一步加重过敏。

过敏只能用清水洗脸,不能用洗面奶?

脸红热痒时,最好只用清水……

过敏了豆豆都干了能用护肤品吗
(图22)

许多洗面奶或化妆品中含有十二烷基硫酸钠(SDS)、果酸、水杨酸等成分,此外,香料、防腐剂等添加剂也容易加重皮肤过敏。

而且过敏的时候角质层已经很弱了,用洗面奶只会进一步损伤角质层,让皮肤更加过敏,所以脸红发痒的时候,用清水洗脸就可以了。

过敏时,啥护肤品都不能擦?

可以用“敏感肌”专用护肤品

已经过敏的皮肤,外面的保护膜已经受损(角质层很薄),在角质修复等待的时间里,最好在皮肤上套上人工保护罩,选择单一温和的洗护产品,涂抹一些敏感肌专用的医用护肤品,使用前也要涂抹在手腕内侧,试试会不会过敏,如果不过敏就用在脸上。

但是像酒石酸、水杨酸、维甲酸、α羟基酸等就不要用了,它们会加速角质去角质,让皮肤变得更加敏感。

过敏时,更要注重防晒?

没错!

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(图31)

阳光中的紫外线会阻止皮肤产生胶体纤维,使黑色素细胞产生黑色素,加重皮肤的敏感性,因此外出时一定要做好防晒措施。

首选帽子、口罩、遮阳伞

防晒霜中的添加剂可能会加重皮肤过敏,最好使用帽子、口罩等物理防晒措施,将脸与太阳隔离。

次选敏感肌专用防晒霜

如果一定要用防晒霜,最好不要选择含有香精、酒精和对氨基苯甲酸的防晒产品,可以尝试物理防晒产品(主要是二氧化钛和氧化锌防晒)或敏感肌肤专用防晒产品。

如果你想不那么过敏,你必须让你的脸的保护层"厚。"

过敏了豆豆都干了能用护肤品吗
(图38)

1不要过度清洁,使用不合适的化妆品

有过皮肤过敏经历的人,不要随便做医学美容,也不要随便用化妆品,可以选择没有刺激性成分的温和产品(如香料、酒精、洗涤剂等)和无过敏性的保湿产品,适当给皮肤补充油脂,防止皮肤干燥。

2减少精神压力

精神压力会导致内分泌失调,使皮肤变差。

3少吃所谓的“补品”

少吃补充剂,尤其是提高免疫力的冬虫夏草和人参,尽量避免刺激性食物,如葡萄酒、咖啡和辣椒。

小提醒

如果过敏很严重,超过一周还没有缓解,不要自己去尝试药物或偏方,一定要去正规医院的皮肤科,让医生帮你解决问题。

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(图47)

赵作涛博士是北京大学医学系悉尼大学联合培养博士,德国明斯特大学皮肤病医院博士后。从事皮肤科工作多年,对荨麻疹、皮炎、湿疹、敏感皮肤、瘙痒、过敏性皮肤病有深入研究。赵作涛博士对使用化妆品引起的皮肤敏感有专门研究。以上所有问题都可以在好医生在线网站咨询赵医生