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最管用的三个视觉注意力训练的方法,你知道几个?

发布时间:2018-11-09 15:26:38 作者:金博智慧教育 浏览量:106 关键词:视觉,注意力
[导读]孩子上课注意力不集中,放学做作业慢,看书也慢,学习效率差,这是令家长非常烦恼的问题。家长费尽了心思,用各种方法来帮助孩子集中注意力,可是效果却不明显,也令家长很是着急。孩子在学习过程中,很容易出现注意力分散,当这个时候家长可以让孩子先不要学

  孩子上课注意力不集中,放学做作业慢,看书也慢,学习效率差,这是令家长非常烦恼的问题。家长费尽了心思,用各种方法来帮助孩子集中注意力,可是效果却不明显,也令家长很是着急。今天小编教家长三个视觉注意力训练的方法,可以让孩子学习效率快速提高,希望对各位家长有用。


最管用的三个视觉注意力训练的方法,你知道几个?


  一是找不同法

  家长可以在纸上列出在一堆非常相似的数字或者字母,大部分字母或者数字都是相同的,其中只有几个是不一样的。然后让孩子在其中找出那几个不一样的字母或数字。例如UUUUUOUUUOUUUOUOUO,在其中找出O来。又比如在66666669666966696等种找出9来。做这个游戏,需要特别细心,用心观察。在找不同的过程中孩子要排除干扰项,找出不同来。这个游戏很是锻炼孩子的视觉注意力。对孩子的视觉分辨能力要求高,对相似的东西进行分辨。锻炼视觉注意的重点在于对眼晴的使用上。通过锻炼,孩子所看到的视觉信息能清晰地烙印在潜意识中。经过找不同法的长时间训练,有助于提高孩子瞬间记忆力,从而提升视觉注意力。

  二是视觉回忆法

  孩子可以采用安静注视,行动注视等多种方法,把看到的事物在大脑中进行回忆。比如让孩子安静注视,花几分钟注意一样东西,然后闭上眼,在脑海中回忆该物体的样子,让孩子再描绘出来。当训练熟练到一定程度后,让孩子观察回忆更复杂的物体上,观察多个事物,然后闭眼回想,一个个仔细回忆,然后睁眼与实物对照,查看哪里不同,再强化记忆。也可以行动注视,回忆自己刚才经过的场景。这方法的重点是进行视觉信息的及时采集和瞬间记忆。三个视觉注意力训练的方法其实都离不开对眼睛的训练。眼睛训练好,视觉注意力才更好。

  三是空中倒写数字法

  孩子在学习过程中,很容易出现注意力分散,当这个时候家长可以让孩子先不要学习,家长和孩子进行亲子游戏,比如进行空中写数字游戏。游戏中让孩子眼睛紧盯着家长的手的移动,眼随手动。让孩子猜家长在空中写的数字是多少。孩子需要聚精会神看家长写的是什么,这样就能吸引孩子的视觉注意力。等到孩子的注意力集中之后,家长可以再让孩子进行学习,孩子的学习效率更高。这个游戏熟练以后,家长也可以在空中写字,画线条等等,效果都是很不错的。

  以上就是三个视觉注意力训练的方法,希望家长能够重视起来,认真掌握。有助于提升孩子的视觉注意力,让孩子学习更有效率,成绩越来越好。

最新评论

2 条评论

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  • s宋晴晴:找不同这个方法不错,我用过

    2018-11-24 16:01:20 0

  • 人間美妙哲學:找不同这个注意力训练方法很好,还可以家长和孩子一起玩

    2018-11-14 11:04:16 0