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5-10岁孩子注意力该怎么训练?

发布时间:2018-11-09 11:44:37 作者:金博智慧教育 浏览量:101 关键词:注意力,训练
[导读]孩子注意力不集中,这一直是许多父母老师所热切关注的话题。一旦孩子的注意力出现了问题,就会成为孩子在生活上、学习上的拦路虎!有科学研究表明,孩子长时间看电视会导致孩子注意力的下降。5-10岁是孩子学习的黄金时期,这个时候,看多了电视、玩多了手

  孩子注意力不集中,这一直是许多父母老师所热切关注的话题。一旦孩子的注意力出现了问题,就会成为孩子在生活上、学习上的拦路虎!孩子会变得没有耐心,不愿意久坐,无法认真听课,不能安静看书,会变得多动、好玩。而5-10岁的孩子是确立起好习惯的最佳时期,那么,5-10岁孩子注意力训练就是极为重要的了。下面就让小编来给你们几点建议和看法。


5-10岁孩子注意力该怎么训练?


  5-10岁孩子注意力可以持续多久

  或许大多数人都没有关注过这个话题,但这对于5-10岁孩子注意力训练却是极为重要的一环。有儿童专家指出,在孩子5岁的时候,孩子注意力所能维持的时间应该是他们的年纪乘以2到4分钟,也许更长一点。但也是要根据具体的情况来说的,比如是刚起床、中午、或者是睡觉前,还是其它。不同情境中5-10岁孩子的注意力时长是不一样的,注意力时长具有一定的弹性。了解孩子注意力维持的时长,可以更好地制定出相关的训练方案,让孩子得到更好的训练方法,逐渐摆脱注意力不集中的困扰。

  用自己的专注影响孩子

  5-10岁的孩子还处在一种模仿学习的状态下,其中,最主要的就是模仿最为亲近的父母了。那么,要培养孩子好的注意力,家长就应该以身作则,奉献出家长自己的注意力。当家长自己都做不到的时候,就不能强力要求孩子去做到。让孩子保持专注最好的方法就是家长和孩子直接保持肢体上的接触,不要俯视孩子,尽量将自己的视线与孩子的保持水平平衡并轻拍孩子的肩膀,让孩子感受到你的专注力。

  限制孩子对电子娱乐媒体的接触

  有科学研究表明,孩子长时间看电视会导致孩子注意力的下降。5-10岁是孩子学习的黄金时期,这个时候,看多了电视、玩多了手机等,不仅会影响孩子的学习,更会消减孩子的注意力,不利于孩子的成长。但也并不是说禁止孩子使用这类娱乐设备,但家长一定要加以限制,不能过于放纵。同时,家长们可以换之以和孩子一起进行读书、捉迷藏、一起找不同、玩“开火车”等活动。

  以上三点就是小编对于5-10岁孩子注意力训练的看法与建议。希望大家可以采纳,如果想要了解更多,可以在线浏览我们其他内容,有更多有关孩子注意力的介绍供您了解。

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